Voel jij je opgeblazen, niet comfortabel in je kleding en worstel je met een opgelegd zelfbeeld dat niet klopt met hoe je je voelt? In een maatschappij die zoveel nadruk legt op uiterlijk, is het verleidelijk om te grijpen naar snelle oplossingen. De beloftes van...
Gaat deze gedachte wel eens door je hoofd als je tegenover mij zit? Ik snap het. Om echt bij jouw verdriet te komen, moet je inzicht krijgen in de oorsprong ervan. Dit betekent dat ik blijf doorvragen en pijnpunten aanraak die je hebt weggestopt. Dat is confronterend,...
Hoe ga jij om met verlies en verdriet? Ervaar jij dat je vastloop? Verlies en verdriet gaat niet alleen om het wegvallen van een dierbare, maar om elke vorm van verlies, zoals: werk gerelateerde zaken en ontslag verhuizing kinderen die uitvliegen gezondheidsklachten...
Ik ben een kind van ouders die geboren zijn tijdens de Tweede Wereldoorlog in Azië en Nederland. Zij hebben ervaren wat onderdrukking, angst en opgelegde volgzaamheid is. Na de oorlog moest Nederland opgebouwd worden. Er was geen tijd om over gevoelens te praten en de...
Na verschillende onderzoeken komt begin 2019 de uitslag van je klachten: de diagnose ALS. Dit sloeg in als een bom. Mijn wereld stond stil. Mijn zelfstandige, actieve vader, die altijd wel iets aan het knutselen of opknappen was, kreeg de vreselijke diagnose van deze...
Heb je gezondheidsklachten? In mijn vorige blog schreef ik al dat je veel gezondheidsklachten kunt ondersteunen, verminderen, voorkomen of zelfs oplossen door heel gericht naar je voeding te (laten) kijken en je leefstijl aan te passen. Spijsvertering In mei was de...
