Danielle Swart

Orthomoleculair voedingsadvies, ReAttach therapie & rouwtherapie

scroll

C

Zit je in een van deze situaties?

Ervaar je:

  • aanhoudende stress
  • vermoeidheid
  • emotionele overbelasting
  • ongezonde voedingskeuzes?

Ik bied gerichte ondersteuning bij mentale en lichamelijke klachten. Je krijgt praktische handvatten op het gebied van voeding, leefstijl en emotieverwerking.

In die heftige, alles-overhoop-halende momenten, voel je misschien alsof je de grip op je leven kwijtraakt. Je staat er echter niet alleen voor. Het is volkomen normaal dat je keuzes veranderen als het leven zwaar wordt. Onder invloed van alle stress, ga je je anders gedragen, je structuur is verdwenen, je gaat anders eten. Plots heb je een onstilbare honger naar snelle suikers en comfortfood, waardoor jij je steeds slechter gaat voelen.

Breng overzicht, structuur en regelmaat terug in je leven en voel je weer gelukkig, positief en klaar om alles aan te kunnen!

● Met lekkere en gezonde voeding weer energie en veerkracht;
● Anders kijken naar verlies, waardoor je het beter kan dragen;
● Minder stress en weer grip op je leven.

Even voorstellen:

Hallo, ik ben Danielle Swart, orthomoleculair voedingscoach, ReAttach Practitioner en rouwtherapeut en ik help je weer grip te krijgen op jouw leven. Met een holistische benadering die verder gaat dan standaard coaching, pakken we samen de wortels van jouw probleem aan.

Je krijgt van mij de handvatten om je leven weer in perspectief te zien, zodat je verlies en verdriet beter kunt dragen. Het resultaat? Een lager stressniveau, rustige spijsvertering, mentale rust, gezond gewicht, beter slaappatroon, maar bovenal: je overziet weer de zaken, maakt betere keuzes en dat geeft rust!

 

Mijn aanpak

Mijn methode heeft al talloze cliënten geholpen om hun verdriet, verlies onbewuste blokkades te verwerken en het plezier in
het leven te hervinden, ondanks de moeilijke situaties waar ze in zitten. Ik geloof heel stellig in de combinatie van de ReAttach
methode met rouwtherapie en voedingscoaching; want goed voor jezelf zorgen is essentieel, juist in moeilijke tijden.

In 3 stappen naar jouw transformatie

1. Inzicht & Reflectie: Benoem waar je nu vastloopt en begin de weg naar herstel.
2. Voeding & Rouwverwerking: Je voeding op orde en persoonlijke gesprekken.
3. Levensstijl & Herhaling: Veranker gezonde gewoontes in je leven door coachingsgesprekken en het voedingsplan te herhalen.

Lees hier de laatste nieuwsberichten

Narcose wat doet dit eigenlijk met je?

Narcose wat doet dit eigenlijk met je?

Hij had nooit begrepen wat zijn vader bedoelde toen hij vertelde dat iedere narcose laatjes met oude herinneringen opende. Hoe kon een medische ingreep zo’n emotioneel effect teweeg brengen? Hij vond het altijd abstract en moeilijk te bevatten, totdat het hem zelf...

Lees meer
Slaaptekort beïnvloedt je rouwproces

Slaaptekort beïnvloedt je rouwproces

Rouw en slaaptekort versterken elkaar. Verdriet en stress beïnvloeden je nachtrust. Een slecht slaapritme verlaagt je emotionele veerkracht. Het is een uitdaging als je je leven ervaart alsof je in een doolhof zit waarvan je de uitgang niet kunt vinden.  Je voelt je...

Lees meer
Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen?

Wat doe jij om goed voor jezelf te zorgen?

Moeten Te vaak voelde ik me opgejaagd door alles wat nog moest. Even snel iets regelen, nog even langs een familielid, werk afmaken waardoor ik steeds later thuis kwam, snel boodschappen doen, een maaltijd in elkaar flansen… En zo ging het maar door. Voor mijn gevoel...

Lees meer

Testimonials